overprikkeld kind

Emoties benoemen zonder ze groter te maken

Wanneer je vraagt: “Ben je bang voor de Sint?”, roept je kind misschien:
“Nee! Je begrijpt me niet!”

Niet omdat het niet waar is.
Maar omdat jij te snel invult.

Gevoelige kinderen vinden het moeilijk om woorden te geven aan stress.
Ze voelen alles veel eerder in hun lijf dan in hun hoofd.
Overprikkeling uit zich in:
– huilen
– boos doen
– wegtrekken
– dichtklappen
– ‘ongewenst’ gedrag

Emoties benoemen = spiegeling.
Maar invullen voelt voor kinderen als druk.

Probeer dit eens:
“Het was precies een lastige dag… wat heb je nodig?”
of
“Je lijf ziet er vol uit, kom maar even bij mij.”

Je kind kalmeert door jouw toon, niet door jouw uitleg.

Andere tips lezen? Klik hier

“Geef je kind de ruimte om zijn gevoelens onder woorden te brengen. Ze weten het nog niet altijd goed te verwoorden.”

🤖 PaniekPiet

Wil je weten waarom je kind ’s avonds zo anders reageert?
PaniekPiet geeft concrete uitleg bij elke Sintvraag (€11).