Zelfzorg is tegenwoordig ‘in’. Het belang ervan wordt vaak gemeld in de media. Zeker nu in tijden van C, quarantaine, thuisonderwijs en thuiswerk. De dunne lijn tussen werk en gezin wordt heel veel overschreden. De zorg voor kinderen, ouders, partner vraagt veel van jou. Wat blijft er nog over voor jezelf en meer nog, hoe …
Kijk je uit naar die welverdiende vakantie, heerlijk ontspannen en genieten, draait het uiteindelijk uit op een hele hoop gedoe. Je oogappel ‘hangt het uit’, is ‘tegendraads’ en werkt voor geen centimeter mee. Dat kan anders, toch? In dit blog geef ik je 5 tips mee die je gegarandeerd helpen, zodat jullie samen genieten van …
Zonder gedoe op vakantie? 5 tips om samen te genieten Lees verder »
Zelfzorg – hoe zit dat bij jou? Aan het begin van het schooljaar is het altijd hetzelfde: welke buitenschoolse activiteiten gaan we dit jaar doen? Wat zou onze dochter of zoon graag doen? Waar wordt mijn kind blij van? Welke hobby’s vinden wij, als ouder, belangrijk? Soms zijn die tegenstrijdig. De ouders willen dat hun …