mijn kind is angstig - Opvoeden in verbinding

Hoe omgaan met traumatische gebeurtenissen? (5 mogelijke reacties + 3 tips)

Opvoeden / 21 januari 2022

Een plots overlijden, een scheiding, een zwaar verkeersongeval… kunnen niet alleen voor grote mensen maar ook voor kleine kinderen een groot trauma zijn. Zelf heb ik 10 jaar bij de politie in Brussel gewerkt als slachtofferbejegenaar. Dagelijks ving ik slachtoffers en nabestaanden op van geweldsdelicten. Gaande van handtasdiefstal tem (zelf)moord. Regelmatig kregen we als dienst […]

Hoe omgaan met traumatische gebeurtenissen? (5 mogelijke reacties + 3 tips) Meer lezen »

Zonder gedoe op vakantie? 5 tips om samen te genieten

HSP, Opvoeden, Zelfzorg / 1 juli 2021

Kijk je uit naar die welverdiende vakantie, heerlijk ontspannen en genieten, draait het uiteindelijk uit op een hele hoop gedoe. Je oogappel ‘hangt het uit’, is ‘tegendraads’ en werkt voor geen centimeter mee. Dat kan anders, toch? In dit blog geef ik je 5 tips mee die je gegarandeerd helpen, zodat jullie samen genieten van

Zonder gedoe op vakantie? 5 tips om samen te genieten Meer lezen »

11 meestgestelde vragen over hoogsensitieve kinderen.

HSP, Opvoeden / 3 juni 2021

Je hebt al eens gehoord over hoogsensitiviteit (HSP) maar wat is dat nu juist? En als je kind hoogsensitief is, wat heeft het dan nodig in de opvoeding? In dit blog geef ik antwoord op de 11 meest gestelde vragen over hoogsensitiviteit. En ik geef je 9 concrete adviezen voor wat een hoogsensitief kind nodig

11 meestgestelde vragen over hoogsensitieve kinderen. Meer lezen »

Waarom heeft mijn kind het moeilijk om in slaap te vallen?

HSP / 9 april 2021

‘Ik zie dat mijn kind moe is: wrijven in de oogjes, herhaaldelijk geeuwen en toch doet ie alle moeite van de wereld om wakker te blijven’. Eén van de vele uitspraken die ik krijg van vermoeide ouders wiens zoon of dochter ’s avonds moeilijk in slaap geraakt. In dit blog een aantal tips die helpen

Waarom heeft mijn kind het moeilijk om in slaap te vallen? Meer lezen »

Komt jouw kind steeds uit bed? 5 tips

Opvoeden / 3 april 2021

Elke ouder maakt het wel eens mee: je zoon of dochter die steeds uit bed komt als ie niet kan slapen. Zeker als je kind niet meer in een babybed slaapt. Dat hoort er nu eenmaal bij. Maar als je kind er elke avond een spelletje van maakt en steeds uit bed blijft komt, wil

Komt jouw kind steeds uit bed? 5 tips Meer lezen »

Vertrouw jij op je moedergevoel bij het avondritueel?

Opvoeden / 14 maart 2021

Ik hoor en zie veel ouders die ploeteren met de opvoeding. Het opvoeden van een kind is een uitdaging. De constante vragen die je je stelt, over de opvoeding, het gedrag van je kind, over jezelf als ouder… Ploeteren met de vraag: voed ik mijn kinderen op vanuit wat ik voel als ouder wat het

Vertrouw jij op je moedergevoel bij het avondritueel? Meer lezen »

Hoe vergroot ik het zelfvertrouwen van mijn kind? 5 tips

Laat een reactie achter / Opvoeden / 13 november 2020

Het zelfvertrouwen bij je kind vergroten, het is best een uitdaging voor jou en voor je kind. Hoe kan je daar nu mee aan de slag? Hoe kan je stap voor stap het zelfvertrouwen vergroten? In dit blog leg ik je het principe van de fixed en growth mindset uit. (Carol Dweck) Ik illustreer dit

Hoe vergroot ik het zelfvertrouwen van mijn kind? 5 tips Meer lezen »

Waarom begrijp ik het gedrag van mijn kind niet?

Waarom begrijp ik mijn kind niet? Een reading geeft inzicht!

Laat een reactie achter / Opvoeden / 5 november 2020

Als ouder maak je in het ouderschap situaties mee waar je letterlijk met je handen in het haar zit. Het lukt je niet om stevig en vol vertrouwen in het ouderschap te staan. De dagelijkse worstelingen in de opvoeding laten je twijfelen als ouder, of je het wel goed doet, of het wel goed is

Waarom begrijp ik mijn kind niet? Een reading geeft inzicht! Meer lezen »

Waarom hebben jongeren het zo moeilijk met het volgen van (Corona)regels?

Laat een reactie achter / Algemeen / 1 november 2020

Draai of keer het hoe je wil, de Corona cijfers zijn weer in volle opmars. In België vraagt de overheid om ‘beroep te doen op het gezond verstand’ voor het volgen van de regels. Wat is gezond verstand, vraag ik mij dan af? Dat kan voor iedereen iets anders betekenen. Zeker voor de mensen met

Waarom hebben jongeren het zo moeilijk met het volgen van (Corona)regels? Meer lezen »

relatie tussen perfectionisme en faalangst

Wat is de link tussen perfectionisme en faalangst + 3 adviezen om hiermee om te gaan

Laat een reactie achter / Bouwstenen van de blauwdruk / 26 oktober 2020

Mijn zoon of dochter wilt zijn huiswerk doen en blokkeert volledig omdat ie iets niet kan. Driftbui, roepen en tieren ‘ik kan het niet!’ ‘het gaat nooit lukken!’ ‘ik kan het niet alleen!’ en als je je kind dan even over het drempeltje heen helpt, gaat de rest vanzelf. Dit heeft veel te maken met

Wat is de link tussen perfectionisme en faalangst + 3 adviezen om hiermee om te gaan Meer lezen »